一昨日と昨日のお陰で、普段と疲労感が全く違いました。
・気を付けた事
吸って・緩めて・吐いてをテンポをゆっくりから始め患者さんに馴染んできたら段々細かくする。
患者さんの重さを頸で吊り肚に訊く。
吊り合った時の重心。
関節の動き。
吊り合いを保ちながら動く。
・気付いた事
自分の軸がハッキリすると患者さんの軸がハッキリする。
吊り合いを保ちながら患者さんの関節を曲げると全体が折りたたまる感じになる。
自分の肩が入る。
自分の身体の精度の必要性。
・気付かれた事
また勉強会に行ってきたの?と観ている方に言われた。
#くぼけんです
休憩中に骨盤ツイストウォーカーで足・膝・股関節・腸骨・仙骨・腰椎5番・・・後頭骨と順番に動作していくと脊柱から要らない物が飛んでいくような感じがして軸が凄く細くなりました。
そして、頸の後ろを伸ばすという事の認識が、また変わりました。
これからも検証を続けていきます。