2013/9/14
◎バランス☆運動療法講習会(初級)
今回の質問は横隔膜の後ろ側の動きの確認でした。
K野先生に調整して頂く間に、違う所に問題が有る事に気付きました。
私が気になっていた所が次々と調整されていく事を感じ、更に気付けていない所に手が届く。
少しずつ身体の繋がりを見直している私には有り難い事でした。
活元運動を久しぶり行うと以前と感じ方が変わっており、革袋に水が入っていてその中に骨がプカプカ浮いている感覚をありありと感じました。
そして、相手の身体の存在もハッキリと出てきて固まっている所などが解りやすくなり交流しながら緩んで行く感じが、とても心地良く感じました。
良くも悪くもバランス次第。
この結果と自分の課題を摺り合わせて確認を続けて行きます。
くぼけん
躰健空間 元(gen) 〜センタリング呼吸法・バランス☆運動療法〜