2013/9/22
◎春風堂♪センタリング呼吸法セミナー
投稿が遅くなったので、セミナー後に気付いた事をまとめておきます。
・股関節と肩胛骨のバランスを保つために胸骨と肩胛骨のバランスも必要。
・バランスを保った状態を感じる為には呼吸が最も重要。
・治療以前に自分自身の状態を認識する。
・呼吸で釣り合うと手の力も要らなくなる。
・体内の伸びが相手に伝わりお互いに伸展される。
・指だけではなく手刀や肘などを当て呼吸で操作する。
・指一本一本から丹田への通り道を感じる。
・ポジショニングや患者さんとの接点の大事さを感じる。
M岡さん、いろいろ気付かせて頂きまして有難うございます。
手に力が入り過ぎている事にも初めて実感が持てました。
患者さんにも『痛くないけど凄く効いて体の中が伸びる』との評価を頂きました。
生活の中で合気柔術の必要性を感じましたので、一か月練習に励みます。
本当に貴重な体験を有難うございます。
くぼけん
躰健空間 元(gen) ~センタリング呼吸法・バランス☆運動療法~