◎師匠の調整
・末端から末端までの意識
・重さと浮力のずれが末端から末端まで繋がっている
・同調力(透明感)
・二重三重の保障
・立位でもサイドポジション(全部同じ)
・立体的な手の創られ方(深い)
◎椅子座位
○上肢
・中指、薬指で引っ掛ける
・指先の意識
・頸へ付ける
・掴んだ時と掴まない時
・相手の指一本引っ掛ける
・補助の手の吊るし
・重さに訊き転がす
○膝から
・微細動は自分で揺れていない
・反応し増幅
・響きの悪い所が弛むと良いなぁと言う心持ち
・何もしていないけど凄く気持ち良い
#くぼけんです。
身体を調整して頂いている間にいろいろ固めてしまった原因が浮かんできました。
想像以上に身体も意識も固まっていたので、これから冬にかけて特に気を付けようと思います。
お蔭様で、後の観照塾で担当する事も出来ました。
今回の大収穫は微細動の意識改革のきっかけが出来た事です。
躰健空間 元(gen) ~センタリング呼吸法・バランス☆運動療法~