3年以上定期的にレッスンを受けて下さっている生徒さんが、この一か月程で身体のバランスが一段と良くなっていたのでお伺いしてみると、
『力が入っている事に気付いたら、力を抜くようにしている。』
『肩の力を抜いて、鼠蹊部を深くすると楽になる事を実感できる。』
この二つは、レッスン初期の頃から生徒さんが常に気を付けられている事です。
糖尿病や下腿の静脈を使った心臓のバイパス手術もされていて、腰痛やむくみ、足のだるさが主な主訴です。
最初のレッスンから私の意図である、
『自分の癖に、自分で気付き、自分で変えて行く』
といった所に賛同して頂いており、長いお付き合いをさせて頂いています。
『解らないなりにやってみる』と言うキーワードも良く、会話の中で出て来ます。
本当に根気強い姿が良い刺激になり勉強になっています。
これから、寒くなるのでセルフケアのお手伝いが出来る様に日々工夫を続けます。
吹田市千里山
運動処方専門店 躰健空間 元(gen)