ここ数ヶ月で変わったな~と思う事がいくつかあります。
・手の表情
拇指球の位置、小指球の大きさ、柔らかさ、肌触り。
自分がどんな使い方をしているか解りやすくなってきた。
・骨盤周り
上前腸骨棘の位置(向き)が変わった。
ソケイ部の感覚がある時と無いときがある。
小さくまとまってきた。動かしにくいが動きやすいという感じ。
・吸い込み
情報を得る事だと思う。
・患者さんの反応
自分の変化に気付く。(良い事も悪い事も)
3ヶ月程前から毎朝職場の床磨きをしている。
床も毎日汚れ方が違い、たまに落し物も見つかる。
掃除って現状認識や!と勝手に思いました。
それから掃除中に自分の現状認識もすることにしました。
身体の動きが鈍い時はすぐに解ります。
どこを使っているのか?どこが動いていないのか?
呼吸でリズムをとったりしてしていると飽きる事無く毎日出来ます。
嬉しい事に掃除をしている姿を観ていない数名の方から床がいつも綺麗だと言って頂けた。
掃除は治療の一部になると思っていましたが、それが確信へと変わった瞬間でした。
日々、何か少しずつ変化しているはず。観察力を磨こうと思いました。
くぼけん