2012/4/25
◎春風堂♪ センタリング呼吸法セミナー 山科教室
今回のセミナーではどうやって股関節の動きを出す切っ掛けを作るか?
その切り口の数は自分で工夫した数に比例する事を感じました。
・股関節の曲がる所
ソケイ部から仙腸関節の深みを感じて寄せて上げると骨頭周辺が緩む感じがする。
・膝の曲がる所
膝眼と足首を背屈させると一番深くなる所でプラプラと力が抜ける。
・空気感
扇の角度によって空気を運べる量が違い線・面・弧による立体感を身体の中で感じ表現出来ないといけない。
今回は全体の流れや収まり方を受講者の方の気持ちを感じ観ていなかったと思います。
次回は気をつけて望みます。
宜しくお願い致します。
くぼけん