2014/10/4
◎合気観照塾東雲道場
腹へ吸気
胸への吸い上げ
踵への呼気
手は引き分けて絞られる
自分にはどういう癖があるのか?
力を伝える概念をどう持っているか?
『〜しようとしない』の為に意識改革が必要。
中指と労宮の繋がり。
労宮を中心にして手首、肘、肩、頸、肋骨、骨盤、股関節、膝、足首、足の指と繋げていくと合気がかかる。
ジグザグ
人中路の確認
真ん中の確認
重心移動の確認
刃筋と人中路のバランス
#くぼけんです。
基礎を更に噛み砕いて丁寧に稽古を付けて下さるので有り難いです。
剣の反りが生み出す立体感を体感出来て嬉しく思いました。
有り難う御座いました。
躰健空間 元(gen) ~センタリング呼吸法・バランス☆運動療法~