◎精神状態の観察
○どう観察する?
・呼吸?
・脈拍?
・どうしても知識が先行する
・あっ!肚に訊こう!!
○心をイメージする
・後頭部内がモヤモヤと反応している
・骨盤後部内と反応している
・骨盤の奥行が広がり肚が柔らかく優しい感じになる
・心と肚を接続(心身が統一される感覚)
・天地人
・喜怒哀楽をイメージ、総じて心をイメージ
・心経と心包経が反応したのでセンタリング
◎施術では
・腰で捻じれなくなる
・心込めるって大事
・女性的な感じ??
・前後がハッキリして真ん中が浮き出てくる
・やっぱり肚が柔らかく優しくなる
・同調の雰囲気も変わる
・ハートのチャクラが反応してる
#くぼけんです。
今日は全く夢を見ませんでした。
時々、施術中に光背の感覚が浮き出て来ましたが深追いしませんでした。
それより、上半身が虚する感覚の方が私にとっては心地よく感じました。
『心』を『芯』や『真』にイメージを変えて遊んでも面白かったです。
躰健空間 元(gen) ~センタリング呼吸法・バランス☆運動療法~