2015/11/14
◎バランス☆運動療法講習会
○合気金平糖を使った調整
・押し付けないで馴染む
・皮膚の弛みを合気金平糖の芯で取る
・12時ー6時、3時ー9時
・どこにでもフィットするアール
・勝手に体内で四方八方に飛び交うので意念を必要としない
・2段階、3段階で途切れずに身体中を巡り伸展されていく
○合気二刀剣と足の上げ方を科学する
・一刀と二刀の違い
・二刀でも一刀と同じく軸を立てる
・天地人の串刺しなど各種体操、各種太極棒でも全て同じ
・後半になればなるほど軸が大切になる
・足の上げ方を科学の理解度が合気二刀剣を観れば解る
・踵の裏技
#くぼけんです。
大分、合気金平糖を押し付けて使っていた様です。
今まとめてみると、どう自分の身体が崩壊していったのかが解ります。
軸が抜けて動き続けていると、肩の力が抜けるはずも無いので肚に落ちる事はあり得ないと感じた事が一番の収穫でした。
師匠の御膳立てがあって感じた事を忘れずに検証します。
躰健空間 元(gen) ~センタリング呼吸法・バランス☆運動療法~