2016/2/13
◎バランス☆運動療法講習会(初級)
○師匠の調整で印象に残った事
・掴んだ芯が微細動
・相手の芯と同調する時に微細動同士が重なる(倍音の様な感じ)
・伸展すると倍音状態が落ち着く
・足首からでも上から順番に良い位置に入りながら伸展してく
・硬い所に一点触れて弛みをとられると全身が弛む
・深い所から小さく波立たせて、浮かしたり沈(鎮)めたりしながら調和するのを待っている
○膝下からの調整
・脛骨と腓骨のバランスを上手く使う
・足首のSポジション
・立体的なセンタリングで弛みを取る
・順番に弛みを取る
・順番に伸展してくるのを待つ
・弛みを取って自分の軸で頸へ付ける
・待ちながら変化に均等圧で待つ
・剣と同じ
#くぼけんです。
いつもですが、師匠の繊細で微細な調整には圧巻です。
一月から歩法が始まり、二月から剣を始めたお蔭で調整が剣と全く同じと感じました。
どんどん、検証を重ねます。
躰健空間 元(gen) ~センタリング呼吸法・バランス☆運動療法~