このブログは、センタリング呼吸法や合気観照を基にして、私なりに身体の観察を始めた頃からの記録です。
現在もそうですが、体験談や検証結果、感じた事などを纏めていますので、正解を書いているつもりは有りません。
中には、消してしまいたい記事も有りますが残してあります。
それは、私の様に物事を整理していく事や何かに取り組む事が苦手な方にも、結果を求めずに時間を掛ければ整理されていく事が伝わればと思っているからです。そして、これから始める方には先生や先輩の動きや技が完成された様に映ってしまいがちなので、現在に至るまでの過程に目を向けて頂く為に0からスタートした物を残しました。
これからも完成する事は有りませんが、少しづつ検証を重ねながら、閃きを大事にして、楽しく取り組んでいきますので、宜しければお付き合い頂ければと思います。
一般の方向けのレッスンや専門家にはバランス☆運動療法の講習を工夫して続ける事で本質が伝われば幸いです。
吹田市千里山の運動処方専門店
躰健空間 元(gen)