動作処方専門店

カテゴリ：身体の観察( 410 )

鎖骨という留め金を外す

[ 2017-10 -31 00:13 ]
自分の力を使わない観察

[ 2017-08 -23 23:59 ]
なぜ身体が整っていくのか？？

[ 2017-08 -17 23:30 ]
旋盤創り

[ 2016-08 -05 00:03 ]
呼吸でバランスを感じる

[ 2016-05 -05 23:07 ]
患者さんの心は途轍もなく広かった

[ 2016-04 -30 21:12 ]
自身の呼吸で調整された

[ 2016-04 -29 23:18 ]
目盛は少ないですが

[ 2016-04 -28 23:45 ]
多面的骨盤時計に踏み込む

[ 2016-04 -27 23:46 ]
サイクリックヨガを取り入れて

[ 2016-04 -26 23:50 ]
ゆっくり呼吸

[ 2016-04 -25 23:49 ]
何の為に体操をしたのか

[ 2016-04 -22 22:31 ]
虚の一点が浮く

[ 2016-04 -21 23:01 ]
一点を決める

[ 2016-04 -20 23:12 ]
アロマ（エッセンシャルオイル）をイメージ

[ 2016-04 -19 23:41 ]
顎が上がらない事を経験

[ 2016-04 -18 22:33 ]
全体視せざるをえない

[ 2016-04 -15 21:57 ]
いつも通りでは弛まない

[ 2016-04 -14 23:57 ]
脇が甘い

[ 2016-04 -13 23:56 ]
目が楽になる

[ 2016-04 -12 22:32 ]
張りと寄せ

[ 2016-04 -11 22:31 ]
骨の動きを邪魔しない

[ 2016-04 -08 22:20 ]
腹と腰って大事やな～。

[ 2016-04 -07 23:54 ]
形で捉えると大間違い

[ 2016-04 -06 23:54 ]
動的な過緊張

[ 2016-04 -05 01:37 ]
頭も先端

[ 2016-04 -04 23:26 ]
綺麗にお腹を膨らます

[ 2016-04 -03 23:59 ]
胸骨の役割を感じた

[ 2016-04 -01 23:15 ]
反応に反応

[ 2016-03 -31 23:20 ]
４つの骨頭

[ 2016-03 -30 23:03 ]
橈骨は無理に捻じらない

[ 2016-03 -29 23:45 ]
しつこさ倍増

[ 2016-03 -28 22:30 ]
横隔膜がバランスで上がる

[ 2016-03 -26 15:26 ]
手足って大事

[ 2016-03 -25 23:59 ]
肩胛骨が立体の一部として下がる

[ 2016-03 -24 23:24 ]
硬い中の柔らかさや流動性

[ 2016-03 -23 23:57 ]
外廻しが変

[ 2016-03 -22 23:45 ]
引きと攻めの現状認識

[ 2016-03 -21 23:50 ]
自分の変化を待てない＝相手の変化も待てない

[ 2016-03 -20 23:43 ]
重さと呼吸って大事ですね。

[ 2016-03 -19 23:40 ]
余計な緊張を極力防ぐ

[ 2016-03 -18 23:54 ]
ようやく骨盤時計

[ 2016-03 -17 23:29 ]
骨盤のモビール構造

[ 2016-03 -16 23:58 ]
『もうちょっと待ってみよ♪』

[ 2016-03 -15 23:32 ]
緊張を感じ弛緩する

[ 2016-03 -14 23:59 ]
会陰が上がる

[ 2016-03 -12 17:15 ]
雑巾絞りを剣ですると無形！？

[ 2016-03 -11 23:59 ]
テントの足を立てたら手を離す

[ 2016-03 -10 21:56 ]
膝と仙腸関節が硬い

[ 2016-03 -09 23:55 ]
合気と逆合気の交流？

[ 2016-03 -08 22:30 ]
身体はモビール構造

[ 2016-03 -07 23:40 ]
肩の良い位置の必要性

[ 2016-03 -05 23:59 ]
気力も要らない？

[ 2016-03 -04 23:40 ]
末端で頑張って仕事をしていた

[ 2016-03 -03 23:57 ]
『骨頭こんにちは！』

[ 2016-03 -02 18:21 ]
『坂が楽に登れた！』

[ 2016-03 -01 23:13 ]
体内操作以前に感じないといけない事

[ 2016-02 -29 23:37 ]
天地人の串刺しで身体が寄ってない。

[ 2016-02 -26 23:29 ]
寄せ方に問題がありました。

[ 2016-02 -25 22:30 ]
踵が着き過ぎている

[ 2016-02 -24 23:59 ]
小手先で頑張っていた

[ 2016-02 -23 23:44 ]
仙骨周辺が硬い

[ 2016-02 -22 23:30 ]
『活元運動には再現性が無い』

[ 2016-02 -21 23:59 ]
やっとこさ現場で使えました

[ 2016-02 -20 23:59 ]
接し方が変わった様な気がします

[ 2016-02 -19 23:25 ]
実用性あり

[ 2016-02 -18 23:08 ]
一動作中の手数が増える

[ 2016-02 -17 22:53 ]
腰を捻じる事で誤魔化している

[ 2016-02 -16 23:08 ]
点でソフトな感じ

[ 2016-02 -15 23:24 ]
全く違う感覚になっていました。

[ 2016-02 -12 23:34 ]
感覚に頼る調整

[ 2016-02 -10 22:34 ]
引きと攻めがあやふや

[ 2016-02 -09 23:42 ]
訊いてみよう！

[ 2016-02 -08 22:48 ]
ほんまに来るんかな？？

[ 2016-02 -06 18:10 ]
初めて身体の中が伸びたかも？

[ 2016-02 -05 23:59 ]
悪い事からの発見

[ 2016-02 -04 22:12 ]
しつこく丁寧にしないと・・・。

[ 2016-02 -03 22:38 ]
おしり呼吸

[ 2016-02 -02 22:15 ]
あくまでも呼吸

[ 2016-02 -01 22:36 ]
身近な師匠

[ 2016-01 -29 23:03 ]
なぜ形になってしまうのか？

[ 2016-01 -28 22:20 ]
物体としても空間としてもぶつからない

[ 2016-01 -27 17:18 ]
バランスを取るだけでセンタリングされる

[ 2016-01 -26 23:06 ]
指の操作解禁

[ 2016-01 -25 23:06 ]
朝起きて

[ 2016-01 -24 07:46 ]
肩を先に動かさない事で起こる現象

[ 2016-01 -22 23:59 ]
肩はいつ動いているのか？

[ 2016-01 -21 23:10 ]
ぶつからない様になる

[ 2016-01 -20 22:48 ]
吸い込みや寄せは結果

[ 2016-01 -19 23:01 ]
重さ（負荷）って大事

[ 2016-01 -18 23:10 ]
早速、㊙練習っと

[ 2016-01 -17 23:57 ]
『寄せ』にアドバイスを頂いて

[ 2016-01 -16 23:59 ]
寄せと合気観照之図

[ 2016-01 -15 23:23 ]
しっかり送り出すには？

[ 2016-01 -14 23:59 ]
施術と言うより・・・。

[ 2016-01 -13 23:59 ]
一味も二味も違いました！！

[ 2016-01 -12 23:03 ]
歩法がこんなに心地よく出来るなんて！！

[ 2016-01 -10 08:12 ]
サイドポジションの検証

[ 2016-01 -09 23:59 ]
鳥と亀に変化を付ける

[ 2016-01 -08 23:59 ]
いつ土踏めずを縮めているか？

[ 2016-01 -07 23:21 ]
『心の底から』

[ 2016-01 -06 22:51 ]
呼吸が出来ない時に

[ 2016-01 -05 23:58 ]
うなじをどう引っ張る？

[ 2016-01 -03 23:50 ]
お風呂にて（追記あり）

[ 2016-01 -01 23:59 ]
仕事納めは仕事なし

[ 2015-12 -29 18:31 ]
肩が前に出ない為の観察

[ 2015-12 -28 22:19 ]
亀と階段のミックス

[ 2015-12 -26 23:57 ]
転がる所の力を抜く

[ 2015-12 -25 22:55 ]
勾玉三つ

[ 2015-12 -24 23:29 ]
西江水と土踏めず

[ 2015-12 -22 23:59 ]
自己中心で良い

[ 2015-12 -21 23:59 ]
地中からの反作用

[ 2015-12 -19 17:53 ]
心と身体が同調した状態

[ 2015-12 -18 23:59 ]
膝と肘の重さに訊く

[ 2015-12 -17 23:31 ]
泳がしながら待つ

[ 2015-12 -16 23:28 ]
丹田を地中へ

[ 2015-12 -15 23:49 ]
三角定規と膝に落とす

[ 2015-12 -14 23:59 ]
亀の動きで五十肩の症状が取れた

[ 2015-12 -12 23:59 ]
鳥と亀で遊ぶ

[ 2015-12 -11 23:21 ]
治す気を無くしました

[ 2015-12 -10 23:53 ]
上げる以前に

[ 2015-12 -09 22:30 ]
吸気に伴って緊張が指先まで伝わる

[ 2015-12 -08 22:23 ]
手の細分化

[ 2015-12 -07 23:59 ]
腹から腰の繋がり

[ 2015-12 -05 18:05 ]
動＝静が解っていない

[ 2015-12 -04 23:59 ]
脊柱（体中）に剣と鞘

[ 2015-12 -03 21:52 ]
峰には刃が無い

[ 2015-12 -02 20:10 ]
慎重（恐怖）と安心のバランス

[ 2015-12 -01 16:21 ]
朝起きた瞬間に違いを感じる

[ 2015-11 -30 21:42 ]
象のロッキングチェア

[ 2015-11 -28 23:55 ]
良い感覚を得た次の日は

[ 2015-11 -27 23:59 ]
腰（骨盤）の含み

[ 2015-11 -26 22:35 ]
アンカーも通り道

[ 2015-11 -25 22:36 ]
手足を柔らかくする

[ 2015-11 -24 23:40 ]
『人の振り見て我が振り直せ』

[ 2015-11 -23 23:08 ]
アンカーってどういう現象？

[ 2015-11 -21 16:58 ]
じ～～くり待てる

[ 2015-11 -20 19:23 ]
そもそも真っ直ぐには上がらない

[ 2015-11 -19 21:42 ]
上げる時も誤魔化していました。

[ 2015-11 -18 21:29 ]
下げる時に誤魔化している

[ 2015-11 -17 16:58 ]
手も足も横隔膜を介して頸へ

[ 2015-11 -16 21:38 ]
初めて両足が浮いた！

[ 2015-11 -15 23:31 ]
遊ばれていましたね

[ 2015-11 -14 23:59 ]
土台造りから始めました

[ 2015-11 -13 23:08 ]
不揃いの中の重心

[ 2015-11 -12 22:49 ]
『あっ、扱おうとせんでええんや！』

[ 2015-11 -11 23:37 ]
中から持つ

[ 2015-11 -10 22:49 ]
『雑念を鎮める』

[ 2015-11 -09 21:58 ]
全身に・・・

[ 2015-11 -08 21:54 ]
微妙に変化を付けて楽しむ

[ 2015-11 -07 23:58 ]
手の皮膚が硬くてびっくり

[ 2015-11 -06 23:44 ]
接点までの厚み

[ 2015-11 -05 23:28 ]
中からがあっての外から

[ 2015-11 -04 23:01 ]
中から外から

[ 2015-11 -03 22:15 ]
掌（たなごごろ）

[ 2015-11 -02 22:57 ]
経絡のセンタリング（複数）

[ 2015-10 -31 23:58 ]
伸展経路を感じ取る

[ 2015-10 -30 22:52 ]
経絡のセンタリング

[ 2015-10 -29 23:28 ]
出来る事を丁寧に

[ 2015-10 -28 22:57 ]
会話と調整の同調

[ 2015-10 -27 22:34 ]
心包経が気になる

[ 2015-10 -26 22:59 ]
健康維持互助会を経て

[ 2015-10 -25 23:22 ]
刻々と変わっているのは自分も一緒

[ 2015-10 -24 23:58 ]
シンプルなほど自分の癖に気付きやすい

[ 2015-10 -23 23:28 ]
相手のペース

[ 2015-10 -22 23:04 ]
アキレス腱の観察

[ 2015-10 -21 22:34 ]
ゆ～っくり動く

[ 2015-10 -20 22:57 ]
かる～く

[ 2015-10 -19 23:05 ]
じーっとする

[ 2015-10 -18 23:11 ]
思いっきりパクリです。

[ 2015-10 -17 23:13 ]
なぜ風景が変わるのか？

[ 2015-10 -16 23:12 ]
本当に頼りになるな～

[ 2015-10 -15 22:28 ]
なぜ上手く動けないのか？

[ 2015-10 -14 23:59 ]
仕事中の癖

[ 2015-10 -13 23:57 ]
頸のセンタリング

[ 2015-10 -10 23:23 ]
『治る』様なイメージ

[ 2015-10 -09 23:59 ]
丹田が呼吸している

[ 2015-10 -08 23:59 ]
自動的に収まる所へ収まっていく

[ 2015-10 -07 21:35 ]
身体の溝でアイソメトリック

[ 2015-10 -06 21:44 ]
ペットボトルは何もしていない

[ 2015-10 -05 23:34 ]
生理現象は身体を守るために起きる

[ 2015-10 -03 23:58 ]
思いを伝える

[ 2015-10 -02 23:58 ]
初めて言われました！

[ 2015-10 -01 23:59 ]
心をイメージする

[ 2015-09 -30 22:26 ]
ただの通り道

[ 2015-09 -28 23:16 ]
骨盤のバランスが全身に影響する

[ 2015-09 -26 23:08 ]
丹健体

[ 2015-09 -25 23:06 ]
吐いて待つ必要性

[ 2015-09 -24 23:51 ]
目の位置が決まる

[ 2015-09 -22 19:46 ]
5首の観察

[ 2015-09 -19 13:39 ]
『下手くそでも良いから丁寧に』

[ 2015-09 -18 23:49 ]
思いっきり下手になる

[ 2015-09 -17 23:36 ]
認識出来れば改善できる

[ 2015-09 -16 22:35 ]
虚実の観察

[ 2015-09 -15 23:03 ]
粗探し

[ 2015-09 -14 22:50 ]
パンダの手

[ 2015-09 -11 23:27 ]
早速、検証してみる

[ 2015-09 -10 22:58 ]
いちいち撫肩

[ 2015-09 -09 22:14 ]
肌がスベスベ

[ 2015-09 -08 23:41 ]
サイドポジションの観察

[ 2015-09 -07 22:24 ]
体内の力を抜く

[ 2015-09 -05 23:58 ]
体内の力を抜く練習もしないとな～

[ 2015-09 -04 23:29 ]
骨盤と手が同じ動きをする

[ 2015-09 -03 23:32 ]
自分の何を信じる？？

[ 2015-09 -02 23:53 ]
平起平落出来ているか？

[ 2015-09 -01 22:13 ]
『静』と『動』で『馴染む』

[ 2015-08 -31 22:06 ]
いきなり狂ってるやないか～！！

[ 2015-08 -29 23:58 ]
ゆっくり観察します。

[ 2015-08 -28 23:30 ]
どこが長座前屈の邪魔をしているか？

[ 2015-08 -27 20:50 ]
臨界まで達する大切さ

[ 2015-08 -26 22:45 ]
自分の内圧が相手を呼吸させている

[ 2015-08 -25 22:11 ]
尾骨付近を気にして

[ 2015-08 -24 20:58 ]
ストレッチの固定概念が解けて意識改革が出来るストレッチ

[ 2015-08 -23 22:28 ]
手首、足首は相手の情報の出入り口なので要注意！！

[ 2015-08 -22 23:16 ]
癖がぁぁぁぁ・・・

[ 2015-08 -21 22:06 ]
I don't know～

[ 2015-08 -20 22:19 ]
肺で遊ぶ

[ 2015-08 -19 22:04 ]
肋骨の後ろ側が動いている

[ 2015-08 -18 22:01 ]
あれ？テクニックに走ってる？

[ 2015-08 -17 22:45 ]
『高い。高～い。』

[ 2015-08 -16 21:50 ]
肩の位置って大事やな～

[ 2015-08 -15 19:09 ]
癖になりそうな気が・・・。

[ 2015-08 -14 22:21 ]
『文を切る』と『足首』

[ 2015-08 -13 23:03 ]
足首が弱い

[ 2015-08 -12 23:52 ]
そもそも生理現象のあくびをこらえるのはなぜ？

[ 2015-08 -11 23:13 ]
感覚を忘れる

[ 2015-08 -10 22:49 ]
床に並べて

[ 2015-08 -09 08:48 ]
ペンキ塗りで気付く

[ 2015-08 -08 23:58 ]
中指中心・親指と小指の引きと攻めは形じゃない

[ 2015-08 -07 22:13 ]
手首内操作を感じる

[ 2015-08 -06 22:29 ]
『間』を味わう

[ 2015-08 -05 22:30 ]
骨盤時計と後頭骨時計

[ 2015-08 -04 21:51 ]
情報量（質）が変わったような・・・

[ 2015-08 -03 22:39 ]
剣を感じるだけ

[ 2015-08 -01 13:53 ]
中指と手根

[ 2015-07 -31 20:35 ]
小腸経が伸展される

[ 2015-07 -30 22:23 ]
駄目な事の観察

[ 2015-07 -29 22:16 ]
勝手に動き出す瞬間

[ 2015-07 -28 22:32 ]
癖の共通項

[ 2015-07 -27 22:05 ]
思い（イメージ）が身体を動かしている

[ 2015-07 -24 23:00 ]
天狗抄で脱力

[ 2015-07 -22 22:54 ]
薬指が呼吸と関係している

[ 2015-07 -17 23:45 ]
空間創り

[ 2015-07 -14 23:58 ]
音の観察

[ 2015-07 -10 23:49 ]
事故以前

[ 2015-07 -09 22:40 ]
戦えない相手

[ 2015-07 -07 22:48 ]
『とおす』の現状認識

[ 2015-07 -06 22:57 ]
自分勝手な感覚

[ 2015-07 -03 23:10 ]
脱力・吊るす・共鳴

[ 2015-07 -02 22:44 ]
吊るす観察

[ 2015-06 -30 22:35 ]
上顎の観察

[ 2015-06 -26 22:53 ]
舌と歯の観察

[ 2015-06 -25 21:33 ]
手足の立体感

[ 2015-06 -22 22:21 ]
待つ

[ 2015-06 -12 23:31 ]
羽ばたく脊柱の動き

[ 2015-06 -11 23:59 ]
頸に入れる

[ 2015-06 -04 23:37 ]
皮膚の緩みと内圧

[ 2015-06 -03 15:58 ]
前足と後ろ足

[ 2015-05 -29 23:52 ]
素朴な観察

[ 2015-05 -28 23:43 ]
米とペットボトル

[ 2015-05 -27 20:49 ]
『凭れる』の観察

[ 2015-05 -25 22:48 ]
灯台下暗し

[ 2015-05 -22 23:50 ]
自分の身体を吸い込む

[ 2015-05 -21 21:58 ]
『指の先まで西江水』かな～

[ 2015-05 -20 21:51 ]
自分を第三者的に観る

[ 2015-05 -19 22:40 ]
保障し合う関係性

[ 2015-05 -15 23:29 ]
視線を決める

[ 2015-05 -14 22:57 ]
頭で指をマッサージする

[ 2015-05 -13 18:09 ]
手指と骨盤のまとめ（仮）

[ 2015-05 -12 23:59 ]
親指と骨盤の観察

[ 2015-05 -11 23:21 ]
親指注意！

[ 2015-05 -08 23:22 ]
『引きと攻めの間』

[ 2015-05 -07 23:59 ]
空気に呑まれない練習

[ 2015-04 -30 22:46 ]
七雷刀？？

[ 2015-04 -27 23:59 ]
筋肉痛・筋肉疲労から学ぶ

[ 2015-04 -24 23:59 ]
あくまでも現状認識

[ 2015-04 -23 23:10 ]
呼吸の同調

[ 2015-04 -21 22:28 ]
鎖骨の収まる位置

[ 2015-04 -20 21:51 ]
しっかり伸ばしてから引きと攻め

[ 2015-04 -17 23:59 ]
内臓吊し上げ～！

[ 2015-04 -16 23:59 ]
食あたり

[ 2015-04 -15 23:42 ]
今日も『あなたは、横で寝ていただけ』状態でした。

[ 2015-04 -14 23:59 ]
付ける

[ 2015-04 -13 23:32 ]
最後の最後で

[ 2015-04 -10 23:40 ]
撓みと張り（撓り）の観察

[ 2015-04 -08 23:04 ]
集中力が足りない・・・。

[ 2015-04 -07 23:59 ]
『待つ』の観察

[ 2015-04 -06 22:20 ]
区別する練習

[ 2015-04 -03 22:26 ]
脊柱・胸郭・鎖骨、肩胛骨、上腕骨を区別する練習

[ 2015-04 -02 22:39 ]
バランスが必要やな～。

[ 2015-04 -01 15:32 ]
比べてどうか？

[ 2015-03 -31 22:04 ]
不意打ち注意！！

[ 2015-03 -30 22:07 ]
右螺旋と左螺旋

[ 2015-03 -30 14:02 ]
３時９時が苦手な原因

[ 2015-03 -26 21:48 ]
ほんまにそこでええの？

[ 2015-03 -25 18:23 ]
セブン入れ分って必要やな～

[ 2015-03 -24 23:55 ]
力を抜くとバランスが変わり力が生まれる

[ 2015-03 -24 13:19 ]
歯の観察

[ 2015-03 -23 22:19 ]
螺旋の観察

[ 2015-03 -23 14:33 ]
踵の認識

[ 2015-03 -20 15:20 ]
第三者的に現状認識

[ 2015-03 -19 23:30 ]
膜を体内に感じると中は真空

[ 2015-03 -18 22:01 ]
骨盤底筋の観察

[ 2015-03 -17 15:01 ]
続・凭れる

[ 2015-03 -16 22:37 ]
凭れる

[ 2015-03 -16 15:16 ]
赤ちゃんの動画を観たからかな（笑）？

[ 2015-03 -15 23:52 ]
最初の最初が一番大事

[ 2015-03 -13 13:33 ]
力を抜きながら動かす

[ 2015-03 -12 15:05 ]
長い足湯

[ 2015-03 -10 13:50 ]
引き際です

[ 2015-03 -09 22:15 ]
手首のセンタリング

[ 2015-03 -08 23:59 ]
発声と膜

[ 2015-03 -07 12:43 ]
手の皮が柔らかくなった

[ 2015-03 -06 23:59 ]
摩る。摩られる。

[ 2015-03 -06 14:53 ]
どんどん基礎へ戻されりゅう～

[ 2015-03 -05 22:58 ]
今更かーい！

[ 2015-03 -05 14:59 ]
決め付けないでセンタリング

[ 2015-03 -04 17:20 ]
ワニワニパニックの様に・・・。

[ 2015-03 -03 23:12 ]
肚と頸の位置

[ 2015-03 -02 22:19 ]
現状認識だけ

[ 2015-03 -02 13:31 ]
もうちょっと働けよ～。

[ 2015-02 -27 15:13 ]
何もしないという事の裏側

[ 2015-02 -26 13:44 ]
頸に全身のバランスが現れる

[ 2015-02 -25 19:07 ]
動かそうとしない・広げようとしない

[ 2015-02 -24 22:16 ]
緩める（開く）

[ 2015-02 -24 13:18 ]
肩胛骨時計

[ 2015-02 -23 13:12 ]
肩の荷が下りる

[ 2015-02 -20 13:26 ]
ほんの少しの弛緩

[ 2015-02 -19 22:51 ]
身体が釣竿

[ 2015-02 -18 17:43 ]
後ろ重心がこんな所にも！？

[ 2015-02 -17 15:19 ]
真ん中は自然に出てくる

[ 2015-02 -16 13:12 ]
あくまでもロッキングチェア

[ 2015-02 -15 18:10 ]
自分の身体を信じて何もしない練習

[ 2015-02 -13 13:55 ]
緩めての観察

[ 2015-02 -12 14:34 ]
転がし　滑らし　柔らかく

[ 2015-02 -09 23:35 ]
肘のセンタリング

[ 2015-02 -09 13:11 ]
ロッキングチェアしてなかったな～

[ 2015-02 -07 14:52 ]
手のアーチ腔

[ 2015-02 -06 23:22 ]
足のアーチ腔

[ 2015-02 -05 15:22 ]
色々な重心

[ 2015-02 -04 17:43 ]
ひたすら肚から動く

[ 2015-02 -03 14:55 ]
全然使えてなかった！

[ 2015-02 -02 13:58 ]
鼻緒の方向

[ 2015-01 -30 13:04 ]
親指って大事やな～

[ 2015-01 -29 14:10 ]
回路が増えました。

[ 2015-01 -28 18:17 ]
薄筋回路と内転筋回路

[ 2015-01 -27 13:36 ]
『効かせる』と『緊張したまま』の違い

[ 2015-01 -26 15:20 ]
なぜ咳は出る？

[ 2015-01 -23 22:31 ]
腓骨にワイヤー

[ 2015-01 -22 23:22 ]
足袋の摩耗から学ぶ

[ 2015-01 -20 22:57 ]
膝の中心と仙腸関節

[ 2015-01 -16 21:52 ]
緊張と弛緩　～筋骨格系と経絡～

[ 2015-01 -07 23:42 ]
リセット

[ 2014-12 -19 21:03 ]
脚は上がる

[ 2014-12 -18 20:45 ]
腹中の感覚

[ 2014-12 -17 15:45 ]
締める練習

[ 2014-12 -11 23:29 ]
はじまりはじまり～

[ 2014-11 -28 14:37 ]
坐骨の動き

[ 2014-11 -17 22:52 ]
MP関節の並び

[ 2014-11 -13 22:37 ]
仙腸関節の深み

[ 2014-11 -13 01:23 ]
平になれば何でもあり

[ 2014-11 -07 22:39 ]
腹直筋の伸びや肋骨の内面に重さを預ける

[ 2014-11 -05 23:08 ]
均等に伸ばす

[ 2014-11 -04 23:55 ]
違う表現

[ 2014-10 -29 23:41 ]
薄筋を長く使う

[ 2014-10 -28 22:49 ]
3要素

[ 2014-10 -24 23:07 ]
『命門を開く』

[ 2014-10 -23 23:37 ]
薄筋の役割

[ 2014-10 -22 00:26 ]
『仙腸関節で動く』

[ 2014-10 -21 00:18 ]
視線と肚

[ 2014-10 -17 01:23 ]
『丹田を固めすぎているね』

[ 2014-10 -11 00:22 ]
呼吸と重心移動

[ 2014-10 -08 15:40 ]
癖を知る

[ 2014-10 -03 23:59 ]
『中心・軸』

[ 2014-09 -30 23:00 ]
ちょこんと乗る

[ 2014-09 -19 23:39 ]
楽しく健康になる為には呼吸が一番

[ 2014-09 -17 23:06 ]
呼気と脱力

[ 2014-09 -11 23:55 ]
『身体の腔』

[ 2014-08 -29 23:45 ]
順番に伸びていく

[ 2014-08 -14 01:35 ]
カラダ！

[ 2014-08 -12 00:23 ]
拇趾から踵

[ 2014-08 -08 22:40 ]
身体のバランスが変わると癖に気付きやすい

[ 2014-08 -07 22:33 ]
『かぷ～』『ぷっく～』『シャキッ！』

[ 2014-08 -07 00:51 ]
骨盤どうたてる？

[ 2014-08 -06 00:49 ]
骨盤時計メモ３

[ 2014-08 -02 15:42 ]
骨盤時計メモ２

[ 2014-08 -01 21:07 ]
骨盤時計メモ１

[ 2014-07 -31 13:47 ]
お蔭様で治療が楽になりました。

[ 2014-07 -26 23:59 ]
吊るされるメインになる所

[ 2014-05 -23 23:51 ]
薄筋が解放された！

[ 2014-05 -13 22:47 ]
三つのボール

[ 2014-05 -07 22:15 ]
自然

[ 2014-05 -02 14:08 ]
怪我の功名

[ 2014-04 -29 00:30 ]
『隠れた情報』

[ 2014-04 -24 00:33 ]
やっと練習が出来る

[ 2014-04 -22 23:28 ]
力を抜く事によってどこかが働く

[ 2014-04 -16 23:56 ]
丁寧に呼吸と身体の動きを観察できる体操

[ 2014-04 -10 00:48 ]
呼吸と骨格

[ 2014-04 -04 22:45 ]
関節の動きと経絡のリンク

[ 2014-03 -28 23:47 ]
身体で情報を感じる

[ 2014-03 -12 23:59 ]
雪から学ぶ

[ 2014-02 -14 22:06 ]
四足動物から学ぶ

[ 2014-02 -12 23:59 ]
肚・安心・保障

[ 2014-02 -07 23:59 ]
大転子の寄せ２

[ 2014-01 -28 23:36 ]
新たな感覚

[ 2014-01 -21 22:59 ]
治療家の方には気を付けて頂きたいと思います。

[ 2014-01 -15 22:26 ]
２０１３年総まとめ

[ 2013-12 -26 23:59 ]
癖に気付く練習３

[ 2013-12 -05 23:32 ]
癖に気付く練習２

[ 2013-12 -04 23:59 ]
癖に気付く練習

[ 2013-12 -02 23:06 ]

余計な緊張を極力防ぐ

◎ストップモーション
　○お辞儀を止める
　○凭れるを止める

◎スローモーション
　○ゆっくり前後に揺れる
　○綺麗に揺れているか？
　○自己調整をしてから揺れる
　○揺れの臨界
　○体内の交流と切り替え

◎施術では
　○揺れて良し
　○揺らして良し
　○止まって良し
　○イメージして良し

＃くぼけんです。
　身体の深部から反応が始まる事で、余計な緊張を極力防ぐことが出来るので、一手一手がスムーズに進む様になりました。
　本当に身体創りって大事やな～。と感じる今日この頃です。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-18 23:54 | 身体の観察

ようやく骨盤時計

◎ひたすら脱力して観察（仰臥位）
　○一部の力を抜いた時の全身のバランス変動
　○バランス変動の邪魔はしない
　○呼吸は最小限

◎１２時６時、３時９時
　○片足（上がる方の観察）
　○片足（上がらない方の観察）
　○両方（離陸感を味わう）
　○膝を曲げて１２時６時、３時９時
　○１２時に振ってから６時で脊柱を下から順番に巻き上げて行く
　○上から順番に降ろしていく
　○微妙なずれを感じ調整

◎施術では
　○付ける・入れる・抜くを明確且つ丁寧に行う
　○後頭骨と仙骨のバランスが取れていると誘導方向が浮き出てくる
　○とにかく邪魔しない

＃くぼけんです。
　恥ずかしながら、ようやく骨盤時計の分析を始めた様です。
　固定観念が解けた時の新たな感覚はたまりません。
　これからゆっくりと骨盤時計と全身の繋がりを観察します。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-17 23:29 | 身体の観察

骨盤のモビール構造

◎股関節で弛みを取る必要性を感じるまでに
　○丁寧に１２時６時
　　・長座
　　・椅子座位
　　・低い椅子で長坐位
　　・低い椅子で膝を立てる
　　・お辞儀と凭れる
　　・骨盤のモビール構造
　　・仰向け
　　・張る必要性
　　・股関節で弛みを取る必要性
　　・剣が勝手に上がる
　　・なぜ合気上げ切りなのかを感じる
　　・剣の落下に付いて行ける

◎施術では
　○弛みが早く取れる
　○いつも気付かない所にコンタクトできる
　○施術後に身体が楽になってる

＃くぼけんです。
　少しだけ苦手な長座を克服する兆しが観えて来ました。
　ちょっとの事で仕事が楽になったので驚いています。
　まだまだ楽に出来そうなので、検証を続けます。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-16 23:58 | 身体の観察

『もうちょっと待ってみよ♪』

◎お辞儀して膝を曲げてお尻を上げる
　○どのぐらいお辞儀するか？
　○どのぐらい膝を曲げるか？
　○どうお尻をあげるか？
　○頸と横隔膜と肚

◎施術では
　○ポジショニングの見直し
　○ポジショニングが良く、中を伸ばして待つと伸展してくる
　○反応が無くても、『もうちょっと待ってみよ♪』で伸展してくる
　○それでも反応がなければ、『やーんぺっ』ときっぱりあきらめる
　○反応を止めている所を観察しておけば次の手が浮かぶ

＃くぼけんです。
　基本姿勢を見直すと景色が変わりますね。
　『もうちょっと待ってみよ♪』はけっこう気に入っています。
　基礎力を上げるぞ～！

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-15 23:32 | 身体の観察

緊張を感じ弛緩する

○３０分程歩いて
　・下り、登り、平地の骨盤の変化
　・趾の脱力と足底腱膜の張り
　・地面からの反作用
　・緊張を感じ弛緩する

○施術では
　・椅子で前後左右のセンタリグ
　・椅子で文字盤の右回り左回り
　・ゆっくり丁寧にすると肩の症状が取れた

＃くぼけんです。
　昨日の頸と横隔膜と重さを落とす事を気にしていると、骨盤から上をくれてやる事が出来ました。
　腕を持つ時でも身勢を気にすると、今まで何をしていたんだろう？と思うぐらいでした。
　いい感じに自分を破壊出来たので、明日から楽しく検証します。

躰健空間　元（gen）～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

　

▲ by k-kubomoto | 2016-03-14 23:59 | 身体の観察

会陰が上がる

◎美尻美人を使って♪
　○長座で丁寧にロッキングチェア
　　・鼠蹊部の硬さ（使い間違い）
　　・太腿を捨てる心持ち
　　・頭蓋仙骨のバランスを取り続ける

◎真剣ゼミ
　○兎に角馴染んでロッキングチェア
　　・会陰が上がる（めり込んでいく感じ）
　　・会陰部の前、後ろ、真ん中
　○上げる準備と下す準備
　　・両手
　　・左手だけ
　　・右手だけ
　　・雷刀
　　・笛吹き（クロス）から・・・

◎施術では
　○どこに足を置けば重心移動がスムーズに出来るか？
　○重心移動出来る足の向きは？
　○ロッキングチェアをしてもらうとゴルフのスイングが楽になる

＃くぼけんです。
　最近、チャクラの位置の意味合いを感じています。
　明確になれば、バランスが良くなるので工夫していきます。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-12 17:15 | 身体の観察

雑巾絞りを剣ですると無形！？

◎真剣ゼミの前に
　○マージャリ・アサナ（猫の伸びのポーズ）
　○シャシャーンク・ブジャングアサナ（攻撃態勢のコブラのポーズ）

◎分け目を動かす
　○雑巾絞りを剣ですると無形！？
　○天狗抄
　○笛吹き（クロス）から横雷刀（クロス）から・・・
　○素振りで肚と手の内

◎施術では
　○馴染むだけで自動吸い込み自動調整
　○肚にも弾力や柔らかさが出てくる

＃くぼけんです。
　剣に訊く事でややこしく使っていた身体をシンプルに使える様な感じがします。
　分け目と肚って大事やな～。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-11 23:59 | 身体の観察

テントの足を立てたら手を離す

◎付ける・入れる・抜く
　○どこから、どこにを明確にする
　○テントの足を立てたら手を離す
　○（準備）付ける・（準備）入れる・（準備）抜く
　○天・地・人

◎施術では
　○自分は抜いた状態
　○呼吸がどこで滞るか？（付ける）
　○軸を細くして入れる（付ける）
　○軸を細くして抜く（付ける）
　○天地人状態で行う（お任せモード）

＃くぼけんです。
　だいぶ、合気観照之図が明確になってきた様な気がしています。
　もっと、繊細に、しなやかになる為に工夫します。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～
　

▲ by k-kubomoto | 2016-03-10 21:56 | 身体の観察

膝と仙腸関節が硬い

◎美尻美人を使って♪
　○踵を落として長座で馴染む
　○ロッキングチェア
　○水飲み鳥
　○椅子で七刀

◎施術では
　○膝眼と股関節、骨盤を丁寧にセンタリング
　○水飲み鳥になった瞬間に弛みだす
　○バランスを取っているだけで何もしないで良い状態
　○把持すると相手の仙骨が反応する状態

＃くぼけんです。
　長座で腰椎５番が入るにはまだまだ膝と仙腸関節の上部が硬い様です。
　美尻美人に関しては、他にも類似品をいくつか体験しに店舗へ出向きましたが、座り心地が全然違いました。
　施術でも明らかに感覚が変わったので、どんどん遊ぼうと思います。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-09 23:55 | 身体の観察

合気と逆合気の交流？

◎モビールのバランスを変える
　○中枢から引きと攻めを繋げていく
　○末梢から引きと攻めを繋げていく
　○木刀の物打ちを分け目として持ち逆合気に掛かる
　○合気と逆合気の交流？で身体が中から浮く

◎施術では
　○自分の見立てを信じて弛みを取り待つ
　○合気と逆合気の交流＝どこでも合（相）う気
　○大事なのは・・・。

＃くぼけんです。
　まだまだ粗い体内操作ですが、方向性さえ間違えていなければ、ゆっくり待つ事で結果が付いてきてくれます。
　自由自在に動けるモビールの様な身体を目指して身体創りをしていきます。

躰健空間　元（gen）　～センタリング呼吸法・バランス☆運動療法～

▲ by k-kubomoto | 2016-03-08 22:30 | 身体の観察

<<< 前へ3 456 7次へ >>>


	ファン申請 ※ メッセージを入力してください

カテゴリ：身体の観察( 410 )

ファン申請